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宝宝吃粥可以放盐吗宝宝饮食“黑名单”上的食物

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盐本就是我们日常生活中不可或缺的调味品。但是,对于宝宝来讲,尤其是1岁以内的宝宝,它却可能是致命的杀手。最近有新闻报道,一位妈妈往粥里加了盐,亲手断送了8个月孩子的性命。

这样惨痛的案例,非常清晰的告诉我们,盐对于小宝宝来讲,并不是适合。为什么,人们会觉得宝宝也需要吃盐呢?其实,这样的说法在民间已经流传很久了:所以,新手妈妈们在带孩子的时候,会听取过来人的经验。过来人告诉她们,要早点给宝宝吃盐,这样宝宝的手脚才有力气,走路才早

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没有任何经验的爸爸妈妈只是为了让宝宝长得更好,就听信了吃盐长力气的方子,谁料竟无意杀死了孩子!

那么到底宝宝吃粥可以放盐吗,下面跟随小编一起来详细了解了解吧~

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宝宝吃粥可以放盐吗

一岁以内的宝宝吃粥是不能放盐的,这时宝宝的五脏器官尚未发育完全,长期高盐饮食,还可能引发宝宝的肾脏、心脏功能受损。一岁以内的宝宝建议吃原味食物,不要额外添加调味品,奶类以及粥类食物中,已经含有足够的婴儿所需要的营养。

其他不适合添加在粥里的食物

1.食用碱

为了缩短煮粥时间,在粥中放入一定量的食用碱,这样煮出来的粥又黏又烂,比较适口,殊不知这样煮出的粥营养素损失是很大的。做粥用的大米、小米、高粱等都含有较多的维生素,其维生素B1、B2和维生素C在酸性环境中很稳定,而在碱性环境中很容易被分解,长此以往,就会导致维生素的缺乏。

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